Blog Mindset2022-03-12T13:42:41+01:00

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Blog Mindset

1203, 2022

Stress abbauen

Stressmanagement Woher kommt der Stress und wie wirst Du ihn wieder los? Ursachen für Stress Stress ist ein extrem häufig genutztes Wort und umschreibt einen Zustand, der die unterschiedlichsten Ursachen haben kann. Wir benutzen das Wort Stress zum Beispiel, wenn wir uns den Anforderungen von außen oder innen nicht mehr gewachsen fühlen. Wir müssen mehr Aufgaben erledigen und haben nicht ausreichend [...]

2102, 2022

Mental-Training

Ich werde häufig gefragt: Funktioniert Mental-Training? Warum funktioniert Mental-Training? Wie funktioniert Mental-Training? Meine Kunden stellen nicht mehr in Frage, dass es funktioniert, aber das Warum und Wie erkläre ich immer wieder. Natürlich steckt die Wissenschaft gerade hier noch in den Kinderschuhen, aber ich bin in einem Verband, der sich mit Neurowissenschaft beschäftigt und habe einige Infos für Dich zusammengestellt. In den [...]

1206, 2021

Erfinde Dich neu mit dem Powertrio.

Talente Warum ist es soooo wichtig, seine Talente und Kompetenzen zu kennen? Was passiert mit Dir, wenn Du sagen kannst, das kann ich alles? Und Du zählst mal locker 20-30 Talente und Kompetenzen auf. Und aus diesem Portfolio zählst Du dann noch mal 5 Talente auf, die besonders ausgeprägt sind. Weil Du sie kennst, weil Du Dich kennst. Weil Du ganz genau [...]

505, 2021

Glücklich sein dagegen sehr!

Lass‘ Dich nicht aufhalten, schon gar nicht von Dir selbst!   -   Teil 2 "Der Satz" Auf Facebook, LinkedIn, XING und auf meiner Homepage unter dem Menüpunkt “Philosophie“ habe ich diesen Satz stehen, aber was bedeutet dieser Satz für mich? Warum ist es zu meiner Mission geworden, dass wir alle uns nicht mehr aufhalten lassen? Nach über 10 Jahren im Coaching-Business kann ich [...]

2502, 2021

Lass‘ Dich nicht aufhalten, schon gar nicht von Dir selbst!

Life Coaching oder doch lieber durch das Leben lernen? Was wäre, wenn in 10 Jahren alles noch so ist wie jetzt? Du willst was ändern, aber weißt nicht wie? Du willst gar nichts ändern - warum willst Du dann den Artikel lesen? Hier erfährst Du an einigen Beispielen, was Du ganz konkret für Dich erreichen kannst und wie Dir das auch gelingt. [...]

1602, 2021

Stress – Muss ich wirklich aus der Komfortzone?

Stress durch das Verlassen der Komfortzone? Eine Verwechslung? Wie kann das sein? Heute geht es um unsere Komfortzone. Ich knüpfe an den Blogartikel vom 04.12.20 an, der mit Folgendem begann: Stress ist ein extrem häufig genutztes Wort und umschreibt einen Zustand, der die unterschiedlichsten Ursachen haben kann. Wir benutzen das Wort Stress zum Beispiel, wenn wir uns den Anforderungen von außen oder [...]

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