Mental-Training
Ich werde häufig gefragt:
- Funktioniert Mental-Training?
- Warum funktioniert Mental-Training?
- Wie funktioniert Mental-Training?
Meine Kunden stellen nicht mehr in Frage, dass es funktioniert, aber das Warum und Wie erkläre ich immer wieder.
Natürlich steckt die Wissenschaft gerade hier noch in den Kinderschuhen, aber ich bin in einem Verband, der sich mit Neurowissenschaft beschäftigt und habe einige Infos für Dich zusammengestellt.
In den folgenden Videos bekommst Du eine allgemeine Vorstellung, was alles in unserem Kopf passiert und ich habe relevante Informationen zu dem Warum und Wie zusammengestellt.
Viel Spaß damit.
Unser Gehirn:
Zur Einstimmung auf das Thema hier ein allgemeines Video, dass die Komplexität unseres Gehirns auf den Punkt bringt.
Warum Mental-Training richtig gut funktioniert!
Hier der im Video versprochene Link zur Studie.